Qui suis-je ? | Hélène René-Aubin Hypnose & Massages bien-être

Hélène René-Aubin : Maître Praticienne en Hypnose

Mon parcours : de l'informatique au bien-être

Après 15 ans dans le conseil en informatique, j'ai choisi de me reconvertir vers l'hypnose pour remettre l'humain au cœur de mon quotidien.

Pourquoi ce changement radical ? Parce que j'ai moi-même traversé le stress, l'anxiété, l'épuisement, le burn-out. J'ai connu la séparation, le deuil, l'addiction.

J'ai appris à vivre avec deux maladies auto-immunes qui m'ont enseigné à écouter finement mon corps et à respecter mes limites. Ces épreuves ne m'ont pas affaiblie : elles sont devenues ma force.

Elles me permettent aujourd'hui de comprendre vraiment ce que vous traversez, sans jugement, avec une empathie profonde et sincère.

Hélène René-Aubin hypnothérapeute spécialisée anxiété Rezé

Ma philosophie d'accompagnement

Je ne vous propose pas de solutions toutes faites. Mon rôle est de vous écouter attentivement, de choisir les techniques et les outils les mieux adaptés à votre situation, et de vous guider vers plus de sérénité, d'autonomie et de liberté intérieure.

Nous laissons ensemble les émotions se déposer, puis nous transformons ces "vagues" en ressources concrètes pour votre quotidien.

Chaque séance est construite sur mesure selon vos besoins, votre rythme, vos valeurs. Vous restez acteur·rice de votre changement, je suis là pour vous accompagner avec bienveillance.